也许你一把年纪了 却连喝水都没学会

发布时间: 2017-03-31 07:00 作者: 浏览次数: 23 Views 字号:

你可能不知道,在国内有95.3%的人不会喝水,65.9%的人渴了才会喝水,定制定量规律喝水的人只有4.7%……

你可能认为,喝水是再简单不过的事,拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚就完事了。其实,喝水的学问远不止这些。喝水时间、量多量少,都会对健康产生重要影响。

为此,《生命时报》采访多位专家,教你怎样健康喝水↓↓↓

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